¿CUÁNDO CONSULTAR UN PSICÓLOGO?

Terapia | Ansiedad Generalizada | Crisis Ansiedad | Fobias | Pánico

Es una pregunta que se nos hace con frecuencia. Desde nuestra experiencia podemos afirmar que cada caso es único.

Un individuo reflexiona durante toda su vida hasta que tenga uso de razón. Cuando ese proceso reflexivo no le alcanza para resolver su problemática, recurre generalmente a un ámbito más cercano para abordarlo: familia, amigos, compañeros de trabajo, etc. Si ello aún no le resulta satisfactorio, es allí donde se plantea la posibilidad de solicitar asesoramiento psicológico.

Si bien el paciente puede tener claro cuál es el padecimiento que lo aqueja y los problemas que visualiza vinculados a su malestar, es muy común que no los pueda identificar. Difícilmente alguien concurra al psicólogo diciendo: "tengo claro que mi problema es éste y la solución es ésta otra". Por el contrario, el motivo que encuentra para solicitar nuestro servicio es muchas veces una insatisfacción difusa y general con su vida. El equipo de psicologosonline.uy sugiere hacer una consulta cuando se presenten las situaciones que se enumeran, pero que no se limitan a las siguientes:

• Presencia de emociones que valore como negativas y que sean predominante en su vida: ira, ansiedad, tristeza.
• Cuando percibe que hay dificultades en las relaciones interpersonales: no ser comprendido, no sentirse a la altura de las circunstancias, evitar determinados ámbitos pese a querer integrarse a ellos, conflictos permanentes con los demás.
• Muchos proyectos que se piensan y se comienzan pero no se terminan concretando, siendo ello una constante en la vida.
• Percibe la sensación que hay algún tema no resuelto, y se hace dificultoso aceptarlo o asumir su realidad.
• Existe una enfermedad médica y el profesional tratante evalúa que hay un serio compromiso emocional en el padecimiento.
• Ideas o comportamientos que las percibe como intrusas y pasan a controlar la vida de la persona, haciendo un intento infructuoso por controlarlos.
• Necesidad de control de todo cuanto acontece en la vida, y paradójicamente se pierde el control de todo lo que se cree importante.
• Dificultades para resolver problemas y tomar decisiones, o postergar éstas últimas indefinidamente.
• Tener conductas que, pretendiendo en un primer momento generar un alivio momentáneo al malestar, pongan en peligro la vida del sujeto: adicciones, juego patológico, deseos o tentativas suicidas (Éstas problemáticas las abordamos de forma presencial).
• Finalmente, el sólo hecho que alguien crea necesite realizar una consulta es una razón más que suficiente. En algunas ocasiones se nos solicita asistencia sin tener una patología o malestar que aqueje a la persona, el paciente busca un lugar personal para abordar experiencias (muchas veces positivas) que ha tenido en su vida. Ese espacio también lo brindamos en éste sitio web.

Nuestro equipo recepcionará su consulta y la abordará de acuerdo al caso planteado. Una psicoterapia es como embarcarse con dirección a un puerto en donde paciente y psicólogo dirigen el timón.